嗨嗨~
你最近過得好嗎？
我最近在臉書上看到一篇文章，大意是說：
「西方節日以孩童為主角，成年人樂於營造歡樂氛圍，為此投入。孩子從小受到美好印象影響，長大後持續傳承。相對地，華人節日以成年人或長者為主，孩童負擔許多責任，感受不到自己是主角，長大後對節日失去興趣。」
這篇文章引起了很多人的共鳴，然後我看了看底下的留言，我發現最多人的共同抱怨就是＂過年要一直拜拜，真的很累！＂這件事情😆
不瞞你說，其實我也不太喜歡拜拜這件事情，第一因為這個祭拜的過程總是會燃燒很多東西，那些煙火還有空氣總讓我不太舒服，第二是因為我不是很喜歡很多事情，總是要向神明祈禱或請求。因為現在時代的我們，比起氣候以外，要面臨很多很多不同的問題與煩惱，除了要有許多努力和好運氣，也要有讓自己可以堅持下去的正能量。
所以呢！我想和你分享一些我自己嘗試過，可以獲得更多正能量的方法：
🔹如果你覺得一切都很糟，試著讓自己只注意好事情
曾經我有一段情緒非常低潮的時期，要面對那時候我無解的問題，讓我感到壓力非常的大，那幾周對我最有療癒的事情，是每天晚上寫寫感恩日記，每天呢，至少下寫三個讓你感受一絲溫暖、一絲開心的事情，小到陌生的店員對你微笑、大到知己好友陪你散心安慰，我覺得寫了一陣子，會發現這個世界其實還是溫暖很多，會讓你有更多正能量。
🔹總是又陷入低落，試著改變環境
這是一件讓我感受很深的事情，有時候我們總是逃不開負面情緒的原因，是來自於我們陷入了不好的負系統（環境）中，這個時候，試著更換一個居住地、工作，或者是試著加入能讓你更好的社團、團體，將自己的社交圈汰換，就可以脫離讓正能量不斷消耗的環境，讓自己的正能量可以不斷成長。
🔹 讓憤怒與不開心，變成你的動力
難免呀！我們都會遇到那些讓人討厭的人事物，那些心理的不甘跟憤怒，就很適合變成讓自己不斷更強、更好的動力，每當自己想要停下學習、放棄努力的時候，想想那些可惡的人事物，就會感受到＂阿～～～我一定要超越他！！！＂這樣一來，動力馬上就來了對不對😆？可是時間過了以後，我會建議你原諒對方、放過自己，因為大部分人不是本身懷有惡意，而是那可能是他的職務或工作需要的＂角色扮演＂而已。
🔹 如果你覺得生活無趣，試著尋找自己的熱情
我相信～我們每一個人都至少都是一個天賦的天才，這個天賦會讓我們對這類的事情充滿熱情，可以永遠不疲累的不斷鑽研，這個過程除了可以讓我們得到很多成就感，隨之而來的就是財務報酬，金錢可以讓人夠有安全感、也更有信心，所以找到一件屬於自己熱情投入去做，是一件想產生正能量的好投資噢！
🔹 正能量的永動機，是和有正能量的人在一起
要讓自己保持正能量的最大秘訣，是和一群有熱情的人當朋友，這些人可能熱愛創作、可能懷抱理想、也或許是喜歡幫助他人，這樣的朋友圈總是給你滿滿的正能量，然後呢！善用自己的天賦去幫助身邊的朋友，給他們支持、給他們能量，正能量就會在這個群體傳來傳去，形成正能量成長飛輪🎈
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